Running
Camminare: un movimento naturale, elementare e che non richiede particolare preparazione tecnica. La scelta di svolgere questa attività in modalità lenta (camminata) o veloce (corsa o nordic-walking) richiede però una selezione attenta dell'abbigliamento e dell'attrezzatura che ci aiuterà a bilanciare la fatica dell'attività con il comfort dato dalla sensazione di "caldo e asciutto" di un giusto abbigliamento tecnico.
Il risultato dell'equilibrio tra questi due elementi sarà il benessere generale del nostro corpo durante l'attività fisica.
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